Psicología online VS psicología presencial

En la actualidad los servicios de psicología online se han ido extendiendo por diferentes países, sin embargo aún hay muchas personas que desconfían y no creen en la utilidad de estos servicios. Es así como en este post queremos mostrarte un poco cuales son las ventajas y desventajas de estos servicios, así como los de la psicología presencial para que así puedas comparar entre las dos modalidades y así sacar tus propias conclusiones.

Psicología Online

La psicología online ofrece los mismos servicios de la psicología presencial o tradicional, agregando a este un valor que es el uso de las tecnologías de información y comunicación (TIC). El contacto entre el psicólogo y el paciente se realiza por medio del internet, muchas personas consideran que este puede ser uno de los principales puntos negativos de la psicología online, pensando así que la comunicación no sera la misma lo que impedirá que se establezca una conexión que genere empatía, confianza y seguridad. Igualmente es importante resaltar que es posible que por medio de estos servicios sea más complicado identificar ciertas variables que son importantes resaltar y tener en cuenta en la consulta, como lo es la comunicación no verbal. Sin embargo ahora te contaremos algunas de las ventajas que nos ofrece la psicología online; la primera de estas es que se nos permite acceder al servicio sin necesidad de salir de nuestras casa, evitando así los traslados, los retrasos, pérdidas de tiempo en el desplazamiento, etc. También se puede acceder a los servicios desde cualquier ubicación geográfica sin que existan impedimentos. La psicología online nos ofrece discreción ya que no hay necesidad de estar en una sala de espera, para aquellas personas que se sientan avergonzados por ir al psicólogo pueden tener privacidad y anonimato, sin embargo es importante resaltar que no debe darnos vergüenza ir al psicólogo, todos en el algún momento de nuestras vidas necesitamos la ayuda de un profesional, que guíe y oriente en la solución de nuestros problemas y/o a enfrentar situaciones que se salen de nuestras manos. La psicoterapia online nos ahorra dinero, teniendo en cuenta que evitaremos el desplazamiento en medios de transporte, el uso de parqueadero. Psicología presencial Ahora bien, los servicios de psicología presencial permiten que exista una mejor relación psicólogo-paciente, el hecho de que se comparta el mismo espacio físico favorece la relación de confianza y seguridad, la comunicación no verbal podrá interpretar ciertas expresiones que pueda ir mostrando el paciente durante la sesión y el terapeuta por medio de su comunicación no verbal puede hacerle ver al paciente su interés por la situación, otro punto importante a resaltar de la terapia presencial es el entorno físico y esto resulta muy importante a la hora de prestar los servicios ya que así se puede asegurar que el espacio sea el adecuado y no afecte la sesión. ¿Cuales podrían ser algunos de los aspectos que podemos resaltar de la psicología presencial que podrían actuar como inconvenientes? Uno de estos es la limitación geográfica, teniendo en cuenta que muchas personas no tienen acceso a estos servicios debido a su lugar de residencia, otro punto importante a resaltar es que muchas personas sienten vergüenza de que los vean en el psicologo, teniendo en cuenta esto la psicología presencial no brinda esa intimidad que para algunos es importante (Importante resaltar que no debemos sentir vergüenza de ir al psicólogo, sin embargo, y lastimosamente muchas personas aún piensan esto)

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